【nbp过高是什么意思】总结：
NBP（Normal Blood Pressure，正常血压）过高通常指血压值超过正常范围，可能提示高血压前期或高血压。常见原因包括压力大、饮食不当、缺乏运动等。需通过生活方式调整或药物干预来控制。
| 项目 | 内容 |
| NBP含义 | 正常血压值范围为90/60 mmHg至120/80 mmHg |
| 过高表现 | 收缩压≥130 mmHg 或 舒张压≥85 mmHg |
| 常见原因 | 饮食过咸、熬夜、情绪波动、肥胖等 |
| 应对方法 | 控制盐分摄入、规律运动、保持良好作息 |
注意： 若NBP持续偏高，建议及时就医检查，避免发展为高血压。
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