【赤小豆的功效与作用及禁忌是什么?】赤小豆是一种常见的食材，也常用于中药中。它具有清热解毒、利水消肿、健脾化湿等功效，适用于水肿、脚气、腹胀等症状。此外，赤小豆富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和增强免疫力。
但并非所有人都适合食用赤小豆。孕妇、脾胃虚寒者以及腹泻患者应慎用或避免食用。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 清热解毒 | 孕妇慎用 |
| 利水消肿 | 脾胃虚寒者忌食 |
| 健脾化湿 | 腹泻患者不宜食用 |
| 促进消化 | - |
总之，赤小豆虽好，但需根据自身体质合理食用，必要时可咨询中医师。
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