【出了一身的红疹,没发烧,只能自己找方法。】红疹是常见的皮肤问题，可能由过敏、感染或环境因素引起。若没有伴随发烧，通常病情较轻，但仍需注意观察和适当处理。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 过敏、蚊虫叮咬、接触性皮炎等 |
| 症状表现 | 皮肤出现红色斑块或丘疹，可能伴有瘙痒 |
| 自我处理 | 保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，使用抗过敏药物 |
| 就医建议 | 若症状持续加重或扩散，应及时就医 |
建议根据自身情况调整生活方式，必要时咨询专业医生，避免自行用药引发副作用。
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