【脚底按摩器的作用与功效有什么】脚底按摩器是一种通过刺激足部穴位来促进血液循环、缓解疲劳的工具。它在日常生活中被广泛使用，尤其适合长时间站立或久坐的人群。
以下是脚底按摩器的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 缓解疲劳 | 有效放松足部肌肉，减轻一天的疲劳感 |
| 促进血液循环 | 刺激足部穴位，改善局部血液流动 |
| 改善睡眠质量 | 舒缓神经，帮助入眠 |
| 缓解压力 | 通过按摩放松身心，减轻心理压力 |
| 辅助治疗足部问题 | 对足底筋膜炎、扁平足等有一定辅助作用 |
使用脚底按摩器时，建议每天10-20分钟，避免过度使用。选择合适的产品，能更好地发挥其健康价值。
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