【扁桃体发炎喝什么水?】扁桃体发炎时，适当饮水有助于缓解喉咙不适、保持口腔湿润，并促进身体恢复。以下是一些适合饮用的水类及建议：
| 喝水类型 | 作用 | 注意事项 |
| 温开水 | 缓解咽喉干燥 | 避免过热或过冷 |
| 淡盐水 | 消炎杀菌 | 每天1-2次，不可长期饮用 |
| 蜂蜜水 | 润喉止痛 | 不适合儿童及糖尿病患者 |
| 果汁（非酸性） | 补充维生素 | 避免含糖过高或酸性饮料 |
| 蒸馏水 | 清洁口腔 | 无矿物质，适合短期饮用 |
避免饮用冰水、碳酸饮料和酒精类饮品，以免刺激喉咙。同时，多喝水有助于稀释痰液，减轻炎症。若症状持续，应及时就医。
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