【肩周炎怎样才能根治】肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。虽然无法完全“根治”，但通过科学治疗和日常护理，可以有效缓解症状、恢复功能。以下是综合建议：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛与炎症。 |
| 物理治疗 | 通过热敷、超声波等手段改善血液循环，减轻僵硬。 |
| 功能锻炼 | 在医生指导下进行肩部拉伸与强化训练，逐步恢复活动能力。 |
| 中医调理 | 针灸、推拿等传统疗法可辅助缓解症状。 |
| 生活调整 | 避免肩部过度劳累，保持良好姿势，注意保暖。 |
建议患者在专业医生指导下制定个性化治疗方案，避免盲目用药或过度运动。早期干预是控制病情的关键。
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