【子姜的功效与作用】子姜，又称小姜或嫩姜，是生姜的幼嫩部分，具有独特的香味和多种健康功效。它不仅可作调味品，还被广泛用于中医食疗中。
总结：
子姜富含挥发油、姜辣素等成分，具有温中散寒、促进消化、增强免疫力等作用。常用于缓解胃寒、恶心、感冒等症状。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 温中散寒 | 缓解因寒凉引起的胃痛、腹泻 |
| 促进消化 | 增强胃肠蠕动，帮助食物消化 |
| 驱寒暖身 | 改善手脚冰凉、体寒等问题 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎和抗菌效果 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
适量食用子姜，有助于身体健康，但不宜过量，以免刺激肠胃。
以上就是【子姜的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
