【怀孕吃什么东西会流产】怀孕期间，饮食对胎儿健康至关重要。某些食物可能增加流产风险，建议孕妇谨慎食用。以下是常见需避免的食物总结：
| 食物类型 | 说明 |
| 生肉或未煮熟肉类 | 可能含有李斯特菌，引发感染 |
| 未巴氏杀菌乳制品 | 含有害细菌，增加感染风险 |
| 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼，影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因过量 | 每日超过200毫克可能增加流产风险 |
| 酒精 | 任何剂量都可能危害胎儿 |
建议孕妇保持均衡饮食，避免生冷、不洁食物，并遵医嘱调整饮食结构。如有不适，应及时就医。
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