【红提的营养价值是什么】红提是一种常见的水果，富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。它不仅口感好，还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。
以下是红提的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 69千卡 | 提供能量 |
| 碳水化合物 | 18克 | 供能来源 |
| 膳食纤维 | 1.1克 | 促进消化 |
| 维生素C | 5毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 191毫克 | 调节血压 |
| 抗氧化物 | 多酚类物质 | 抗衰老、防癌 |
红提适合日常食用，尤其适合需要补充维生素和膳食纤维的人群。
以上就是【红提的营养价值是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
