【红葡萄酒的功效作用】红葡萄酒不仅是一种饮品，还因其含有的多种营养成分而被广泛认为对健康有益。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 心血管保护 | 适量饮用可改善血液循环，降低心血管疾病风险。 |
| 抗炎作用 | 某些成分具有抗炎效果，有助于减少炎症反应。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于提升身体抵抗力。 |
| 改善情绪 | 适度饮用可放松心情，缓解压力。 |
需要注意的是，红葡萄酒虽有益处，但应适量饮用，过量可能带来负面影响。建议每天饮用不超过一杯（约150毫升）。
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