【正常分娩的步骤】正常分娩是女性自然生产的过程，通常分为三个阶段。了解这些步骤有助于产妇更好地准备和应对分娩。
| 阶段 | 说明 |
| 第一阶段 | 宫颈扩张，从宫口开全（约10厘米）为止，分为潜伏期和活跃期，持续数小时至数十小时 |
| 第二阶段 | 胎儿娩出阶段，产妇用力推动胎儿通过产道，通常持续30分钟至数小时 |
| 第三阶段 | 胎盘娩出阶段，产后约5-30分钟内完成 |
整个过程需在专业医护人员指导下进行，确保母婴安全。产妇应保持良好心态，配合医生指导，顺利度过分娩过程。
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