【鸡蛋泡醋的功效和作用是什么】鸡蛋泡醋是一种传统食疗方法，常被用于调理身体。其主要功效包括促进消化、增强免疫力、改善睡眠质量等。以下是具体的作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 醋能刺激胃液分泌，帮助食物分解 |
| 增强免疫力 | 鸡蛋富含蛋白质，醋有助于营养吸收 |
| 改善睡眠 | 含有氨基酸，有助于放松神经 |
| 调节血糖 | 有一定辅助降糖作用，适合糖尿病患者参考 |
需要注意的是，鸡蛋泡醋并非万能，且不宜长期大量食用。建议根据个人体质适量尝试，并在必要时咨询医生。
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