【如何预防癫痫的发作】癫痫是一种常见的神经系统疾病，预防发作对患者生活质量至关重要。以下为常见预防方法总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 规律服药 | 按时按量服用抗癫痫药物，不可随意停药或减量。 |
| 保持良好作息 | 避免熬夜，保证充足睡眠，减少疲劳诱发因素。 |
| 避免诱因 | 如闪光刺激、过度饮酒、情绪波动等可能诱发癫痫。 |
| 健康饮食 | 均衡营养，避免暴饮暴食，减少刺激性食物摄入。 |
| 定期复查 | 定期到医院检查，评估病情并调整治疗方案。 |
通过以上措施，可有效降低癫痫发作的风险。患者应与医生保持沟通，制定个性化管理方案。
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