【怀孕吃橙子会上火吗】怀孕吃橙子会上火吗？这是很多准妈妈关心的问题。橙子富含维生素C，有助于增强免疫力和促进铁吸收，但其性温，过量食用可能引起上火症状。
总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否上火 | 橙子性温，适量食用一般不会上火 |
| 建议摄入量 | 每天1-2个为宜 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，可搭配其他水果 |
| 适宜人群 | 大多数孕妇适合食用 |
| 不适宜情况 | 有胃酸过多或口腔溃疡者应慎食 |
总体来看，怀孕期间适量吃橙子是安全且有益的，但需注意食用方式和量，避免引发不适。
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