【花生浆的功效与作用禁忌】花生浆是一种由花生磨碎后加水调制而成的饮品，营养丰富，广受欢迎。它具有多种健康功效，但也存在一定的禁忌。
总结：
花生浆富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E，有助于补充能量、保护心血管、促进皮肤健康。但消化不良、肥胖者及对花生过敏者应避免食用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充能量、保护心脏、改善皮肤 |
| 作用 | 提供营养、增强免疫力 |
| 禁忌 | 消化不良、肥胖、过敏者慎用 |
总体来看，花生浆适合大多数人饮用，但需根据自身情况合理选择。
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