【高密度脂蛋白胆固醇是什么】高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）是血液中的一种脂蛋白，主要负责将胆固醇从身体各部位运回肝脏进行代谢和排出。它常被称为“好胆固醇”，因其有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
HDL-C的作用包括：
- 清除血管中的多余胆固醇
- 减少炎症反应
- 保护血管内皮功能
不同人群的HDL-C水平标准略有差异，一般认为男性应高于1.0 mmol/L，女性应高于1.3 mmol/L。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 高密度脂蛋白胆固醇 |
| 别称 | 好胆固醇 |
| 功能 | 运输胆固醇至肝脏代谢 |
| 作用 | 预防心血管疾病 |
| 正常范围 | 男性＞1.0 mmol/L，女性＞1.3 mmol/L |
保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食，有助于提高HDL-C水平。
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