【骨折的饮食禁忌有什么】在骨折恢复期间，合理的饮食有助于加速愈合，但有些食物可能会延缓恢复或带来不良影响。以下是常见的骨折饮食禁忌总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 酒精 | 影响骨痂形成，延缓愈合 |
| 咖啡 | 含咖啡因，可能影响钙吸收 |
| 油炸食品 | 增加炎症反应，不利于恢复 |
| 高盐食品 | 促进钙流失，影响骨骼修复 |
| 膨化食品 | 营养低，可能影响整体恢复 |
建议多摄入富含蛋白质、钙、维生素C和D的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类和新鲜蔬果。避免过度依赖高糖、高脂饮食，保持均衡营养是关键。
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