【干桂圆有什么作用与功效】干桂圆，又称龙眼干，是新鲜龙眼晒干后的制品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它常被用于中医食疗，有助于补血养颜、安神助眠、增强免疫力等。
以下是干桂圆的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环 |
| 安神助眠 | 含有多种氨基酸，有助于缓解焦虑，改善睡眠 |
| 增强体质 | 含有多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老，保持肌肤健康 |
| 调节情绪 | 对神经衰弱、心悸等症状有一定缓解作用 |
综上所述，干桂圆不仅味道甘甜，还具有多种保健作用，适合日常适量食用。
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