【痛风菜谱有哪些】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，以降低尿酸水平。以下是一些适合痛风患者的推荐菜谱：
| 菜谱名称 | 主要食材 | 功效说明 |
| 绿豆粥 | 绿豆、大米 | 清热解毒，利尿降酸 |
| 西兰花炒虾仁 | 西兰花、虾仁 | 低嘌呤，富含蛋白质 |
| 番茄豆腐汤 | 番茄、嫩豆腐 | 补钙补铁，清热开胃 |
| 糙米饭 | 糙米 | 富含膳食纤维，帮助代谢 |
| 黄瓜拌木耳 | 黄瓜、木耳 | 低热量，有利尿作用 |
建议痛风患者多喝水，保持清淡饮食，避免饮酒和高嘌呤食物。合理搭配食材，有助于控制病情。
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