【排骨汤的功效和作用是什么】排骨汤是一种常见的家常汤品，不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补钙强骨 | 含有丰富的钙质，有助于骨骼健康 |
| 补充蛋白质 | 提供优质蛋白，增强体力 |
| 增强免疫力 | 富含营养，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于促进血液循环 |
| 滋养身体 | 温补性强，适合体虚、产后或病后调养 |
排骨汤不仅能提供丰富的营养，还能帮助调节身体机能，是日常饮食中不可忽视的健康食品。
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