【排骨汤的功效】排骨汤是一种常见的家常汤品，不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效 | 说明 |
| 补钙强骨 | 排骨富含钙质，有助于增强骨骼健康，适合儿童和老年人食用。 |
| 补血养颜 | 含有丰富的铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环。 |
| 增强体力 | 蛋白质含量高，能补充能量，增强身体抵抗力。 |
| 润肺止咳 | 搭配中药材如百合、莲子等，可起到润肺止咳的作用。 |
| 促进消化 | 清淡易吸收，有助于肠胃健康，缓解消化不良。 |
排骨汤可根据个人需求搭配不同食材，发挥更多健康效益。适量饮用，对身体大有裨益。
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