【陈皮的功效与作用】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。它不仅可用于烹饪，还能帮助调理身体，促进消化。
以下是陈皮的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾开胃 | 促进消化液分泌，改善食欲 |
| 理气化痰 | 缓解胸闷、咳嗽，帮助排痰 |
| 消食除胀 | 减轻胃部不适，缓解腹胀 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
陈皮适合日常食用，但需注意适量，避免过量引起上火。对于体质偏热者，应谨慎使用。
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问 陈皮的功效与作用
2025-10-16 11:34:34
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答推荐答案
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