【感冒嗓子疼吃什么水果好】感冒期间，嗓子疼痛是常见症状，适当吃一些温和、富含维生素的水果有助于缓解不适。以下是一些推荐的水果及其作用：
| 水果 | 功效 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙痛 |
| 苹果 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 香蕉 | 润喉护嗓，缓解咽喉干燥 |
| 橙子 | 补充维C，抗病毒，减轻炎症 |
| 蜂蜜柠檬水 | 缓解喉咙痛，滋润咽喉 |
建议选择温性水果，避免过酸或过凉的食物。同时，注意适量，避免加重肠胃负担。保持充足水分摄入，有助于恢复健康。
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问 感冒嗓子疼吃什么水果好
2025-10-16 11:34:30
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答推荐答案
2025-10-16 11:34:30
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