【感觉腰酸痛怎么回事】腰酸痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 说明 |
| 长期久坐或站立 | 腰部肌肉疲劳，血液循环不畅 |
| 劳损或姿势不当 | 如提重物、弯腰姿势错误 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出、骨质增生等 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科炎症等也可能引起腰痛 |
| 精神压力大 | 长期紧张可能导致肌肉持续收缩 |
建议出现持续或严重腰痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿、适当运动，有助于缓解腰酸痛。
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