【谷胱甘肽的功效】谷胱甘肽是一种重要的抗氧化物质，广泛存在于人体细胞中，具有多种健康益处。它能中和自由基、增强免疫系统，并参与肝脏解毒过程。
以下是谷胱甘肽的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 清除自由基，减缓细胞损伤 |
| 提升免疫力 | 增强免疫细胞功能 |
| 肝脏保护 | 促进肝脏解毒，改善肝功能 |
| 美白肌肤 | 抑制黑色素生成，改善肤色 |
| 抗衰老 | 减少氧化应激，延缓衰老过程 |
谷胱甘肽在日常饮食或补充剂中均可获取，适量摄入有助于维持身体机能与健康状态。
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问 谷胱甘肽的功效
2025-10-16 06:51:56
问题描述：
谷胱甘肽的功效，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-16 06:51:56
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