【芦荟汁有哪些作用和功效】芦荟汁是从芦荟叶中提取的天然液体，具有多种健康和美容功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效类别 | 具体作用 |
| 护肤美容 | 滋润肌肤、改善皮肤干燥、减少炎症、促进伤口愈合 |
| 消化助益 | 促进肠道蠕动、缓解便秘、帮助排毒 |
| 免疫增强 | 富含抗氧化成分，有助于提高免疫力 |
| 抗炎抗菌 | 对皮肤和口腔炎症有一定抑制作用 |
| 降血糖 | 部分研究表明可能有助于调节血糖水平 |
芦荟汁适合日常饮用或外用，但需注意适量，避免过量引起不适。选择纯天然无添加的产品更安全有效。
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