【小苏打怎样美白牙齿】小苏打（碳酸氢钠）是一种天然的清洁剂，常被用于美白牙齿。它通过轻微的研磨作用和中和酸性环境来去除牙渍，改善牙齿色泽。
| 方法 | 步骤 | 注意事项 |
| 直接使用 | 用清水湿润牙刷，蘸取少量小苏打，轻轻刷牙2分钟。 | 不宜频繁使用，以免损伤牙釉质。 |
| 混合牙膏 | 将小苏打与牙膏混合后刷牙。 | 保持比例适中，避免刺激口腔。 |
| 漱口 | 将一小勺小苏打溶于温水中，用来漱口。 | 每周不超过2次，避免长期使用。 |
使用小苏打美白牙齿需适度，建议结合正规牙膏和定期洗牙，效果更佳。如有牙齿敏感或牙龈问题，应先咨询牙医。
以上就是【小苏打怎样美白牙齿】相关内容，希望对您有所帮助。
