【甜瓜有哪些功效】甜瓜是一种营养丰富、口感清甜的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充水分 | 含水量高，有助于缓解口渴和身体脱水 |
| 提供维生素 | 富含维生素C和β-胡萝卜素，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降低血压 | 含钾元素，有助于调节血压水平 |
| 清热解暑 | 性凉，适合夏季食用，帮助降温解暑 |
甜瓜不仅味道鲜美，还能在日常饮食中起到一定的保健作用。适量食用，有助于维持身体健康。
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问 甜瓜有哪些功效
2025-10-16 03:45:35
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2025-10-16 03:45:35
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