【天天做梦是不是有病啊】总结：
天天做梦并不一定是疾病的表现，大多数情况下属于正常现象。梦境是大脑整理信息和情绪的一种方式。但如果频繁做梦并影响到睡眠质量或白天状态，建议咨询医生。
| 项目 | 内容 |
| 是否有病 | 不一定，多数情况正常 |
| 常见原因 | 压力大、情绪波动、睡眠周期变化 |
| 影响睡眠吗 | 可能影响，若醒来后感到疲惫 |
| 需要就医吗 | 若持续影响生活，建议就医检查 |
| 改善方法 | 保持规律作息、减少压力、避免睡前刺激 |
总之，偶尔做梦是正常的，但若频繁且影响生活，应引起重视。
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