【老年人出现尿失禁怎么办】尿失禁在老年人中较为常见，可能由多种因素引起，如膀胱肌肉松弛、前列腺问题或神经系统疾病等。及时采取措施有助于改善生活质量。
| 原因 | 应对方法 |
| 膀胱肌肉松弛 | 进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动 |
| 前列腺增生 | 就医检查，必要时药物或手术治疗 |
| 神经系统疾病 | 针对原发病进行治疗 |
| 感染或炎症 | 使用抗生素或抗炎药物 |
| 生活习惯不良 | 保持规律作息，避免饮酒和咖啡 |
建议老年人定期体检，发现尿失禁应尽早咨询医生，明确病因后对症处理。同时，使用护理产品可减轻不适，提高生活舒适度。
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