【天天喝饮料对身体有什么危害】长期每天饮用饮料，尤其是含糖饮料，可能对身体健康造成多种负面影响。以下是对主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肥胖 | 高糖分导致热量摄入过多，增加肥胖风险 |
| 糖尿病 | 长期高血糖可能引发胰岛素抵抗 |
| 牙齿问题 | 糖分腐蚀牙齿，导致龋齿和牙龈疾病 |
| 肝脏负担 | 过量糖分加重肝脏代谢压力 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、动脉硬化等风险 |
建议适量饮用健康饮品，如白开水或天然果汁，减少含糖饮料的摄入频率。
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问 天天喝饮料对身体有什么危害
2025-10-16 02:37:09
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答推荐答案
2025-10-16 02:37:09
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