【神经衰弱综合征简介】神经衰弱综合征是一种以持续性疲劳、情绪波动和注意力不集中为主要表现的心理状态，常与长期压力或精神紧张有关。患者常感到精力不足，睡眠质量差，且易出现焦虑或抑郁倾向。
以下为该综合征的主要特征与应对建议的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 疲劳、失眠、注意力不集中、情绪低落 |
| 原因 | 长期压力、心理负担过重、生活节奏快 |
| 诊断 | 主要依据临床症状与心理评估 |
| 治疗 | 心理疏导、调整作息、适当运动 |
| 预防 | 保持良好生活习惯、学会减压 |
总体而言，神经衰弱综合征虽非器质性疾病，但需引起重视，及时干预有助于改善生活质量。
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