【神经衰弱综合征】神经衰弱综合征是一种以持续性疲劳、注意力不集中、情绪波动和睡眠障碍为主要表现的心理生理状态。常见于长期压力大、生活节奏快的人群，多与心理因素密切相关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 非器质性精神障碍，表现为脑力易疲劳、情绪不稳定等 |
| 症状 | 疲劳、失眠、头痛、记忆力减退、焦虑或抑郁情绪 |
| 原因 | 长期精神压力、不良生活习惯、睡眠不足、环境变化等 |
| 治疗 | 心理调节、改善作息、适度运动、必要时药物辅助 |
| 预防 | 规律生活、减轻压力、保持良好心态 |
该综合征虽非严重疾病，但若长期忽视，可能影响生活质量。及时调整生活方式是关键。
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