【肝火旺吃什么水果】肝火旺是中医常见的一种体质状态，常表现为口干、烦躁、失眠、便秘等症状。适当食用一些清热降火的水果有助于缓解症状。以下是适合肝火旺人群食用的水果总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 苹果 | 平衡体内湿热，促进消化 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，清热解毒 |
| 西瓜 | 清热利尿，消暑降温 |
| 柑橘 | 理气解郁，帮助降火 |
建议每天适量食用，避免过量。同时，保持良好作息和饮食习惯，有助于从根本上改善肝火旺的问题。
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问 肝火旺吃什么水果
2025-10-16 00:56:41
问题描述：
肝火旺吃什么水果，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-16 00:56:41
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