【茉莉花功效与6种养生搭配,快来抄答案!】茉莉花不仅香气宜人，还具有多种养生功效。以下是茉莉花的常见作用及6种推荐搭配方式：
| 功效/搭配 | 说明 |
| 疏肝解郁 | 茉莉花茶有助于缓解情绪压力，适合心情烦躁时饮用 |
| 清热解毒 | 搭配金银花，可增强清热效果，适合夏季饮用 |
| 健脾养胃 | 与山药、红枣同煮，有助于调理脾胃 |
| 安神助眠 | 配合莲子、百合，有助于改善睡眠质量 |
| 美容养颜 | 搭配玫瑰花，有助于促进血液循环，改善气色 |
| 除湿祛寒 | 与生姜、陈皮一起泡茶，适合湿气重人群 |
茉莉花的搭配灵活多变，可根据个人体质选择合适的组合。尝试这些搭配，让生活更健康、更美好！
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