【冠心病的饮食】冠心病患者在日常饮食中应注重营养均衡,避免高脂、高糖、高盐的食物。合理饮食有助于控制病情,降低复发风险。
饮食建议 | 具体内容 |
多吃蔬菜水果 | 富含维生素和膳食纤维,有助于降低胆固醇 |
选择全谷物 | 如燕麦、糙米,有助于控制血糖和血脂 |
控制脂肪摄入 | 减少动物油脂,多用植物油,如橄榄油 |
限制盐分 | 每日盐摄入不超过5克,预防高血压 |
少吃甜食 | 避免高糖饮料和糕点,防止肥胖和血糖升高 |
保持清淡饮食,规律进餐,避免暴饮暴食,对冠心病患者尤为重要。
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