【体重指数是什么意思】体重指数，通常指的是“身体质量指数”（Body Mass Index，简称BMI）。它是用来衡量一个人体重是否健康的常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²。
BMI可以帮助判断个体是否处于正常、超重或体重不足的状态。不同范围的BMI值对应不同的健康状态，具体如下：
| BMI范围 | 健康状态 |
| <18.5 | 体重过轻 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
需要注意的是，BMI只是一个参考指标，不能完全反映健康状况。肌肉量多的人可能BMI偏高，但并不一定不健康。因此，建议结合体脂率、腰围等其他指标综合评估。
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