【体重指数计算公式】体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m）。该公式简单易用，适合大众日常参考。
不同BMI范围对应不同的健康状态。以下是常见分类：
| BMI范围 | 健康状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
使用时需注意，BMI仅反映总体体重情况，不考虑肌肉量、骨骼密度等因素。因此，对于运动员或健身人群，BMI可能不够准确。建议结合体脂率、腰围等指标综合判断身体状况。
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