【献血的坏处是什么】献血是一项利他行为，但也可能带来一些短期或个别情况下的不适。以下是常见的潜在问题总结：
| 项目 | 说明 |
| 轻微疼痛 | 献血时针头插入可能会有短暂刺痛感 |
| 疲劳感 | 部分人献血后感到轻微乏力或头晕 |
| 血压波动 | 少数人可能出现短暂血压下降 |
| 感染风险 | 极少数情况下因操作不当引发感染（非常罕见） |
| 贫血风险 | 频繁献血可能导致铁元素流失，需注意补充 |
总体而言，正规献血是安全的，大多数人在献血后恢复良好。建议根据自身健康状况合理参与，并遵循医护人员指导。
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