【献血的坏处】献血是一种利他行为，但部分人可能会担心其潜在的负面影响。以下是对献血可能带来的不利影响的总结。
| 项目 | 内容 |
| 轻微不适 | 献血后可能出现头晕、乏力、针眼处疼痛等短期反应。 |
| 血压变化 | 部分人献血后可能出现短暂血压下降。 |
| 感染风险 | 虽然现代采血流程严格，但仍存在极小的感染风险。 |
| 营养流失 | 献血会减少一定量的红细胞和铁质，需注意补充。 |
总体来看，献血的坏处较为轻微且短暂，多数人可快速恢复。在正规机构献血，安全性和卫生条件有保障，因此不必过度担忧。
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