【风池穴上面凸起位置很痛是怎么回事】风池穴位于后颈部，枕骨下两侧凹陷处，是中医常用穴位。若该区域上方出现凸起且伴有疼痛，可能与以下原因有关。
| 原因 | 说明 |
| 颈部肌肉劳损 | 长期低头、姿势不良导致肌肉紧张或痉挛 |
| 神经压迫 | 颈椎问题压迫神经，引发局部疼痛 |
| 淋巴结肿大 | 局部淋巴结发炎或感染引起肿胀和压痛 |
| 肿瘤或囊肿 | 少见情况，需排查是否有良性或恶性病变 |
建议及时就医，进行颈椎影像学检查及体格检查，以明确病因。日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部拉伸锻炼。若症状持续或加重，应尽快就诊。
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