【酒后吃什么最养胃呢】酒后饮食对胃部的保护至关重要。以下是一些有助于养胃的食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 粥类 | 温和易消化，减轻胃部负担 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，修复胃黏膜 |
| 牛奶 | 中和胃酸，缓解不适 |
| 苹果 | 含果胶，保护胃壁 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，帮助排毒 |
饮酒后应避免辛辣、油腻食物，尽量选择清淡、易消化的食物。同时，多喝水有助于稀释酒精，减少对胃的刺激。合理饮食搭配，才能更好保护胃部健康。
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问 酒后吃什么最养胃呢
2025-10-15 20:02:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 20:02:13
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