【什么是运动疝】运动疝是指在剧烈运动过程中，腹腔内容物通过腹壁薄弱处突出形成的疝，常见于运动员或经常进行高强度训练的人群。它不同于普通的腹股沟疝，多因运动时腹压增加导致。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 运动中因腹压升高导致的腹腔内容物突出 |
| 常见部位 | 腹股沟、脐部等 |
| 症状 | 局部肿块、疼痛、活动时加重 |
| 原因 | 运动时腹压骤增、腹肌无力 |
| 治疗 | 保守治疗或手术修复 |
| 预防 | 加强核心肌群锻炼、避免过度用力 |
运动疝虽不致命，但可能影响运动表现，需及时诊断和处理。日常锻炼中注意动作规范，有助于减少发生风险。
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