【肌醇是什么意思】肌醇，又称环己六醇，是一种天然存在于人体和食物中的有机化合物。它属于维生素B族的类似物，具有调节代谢、保护肝脏、改善胰岛素敏感性等多种生理功能。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 肌醇 |
| 英文名称 | Inositol |
| 化学结构 | 环己六醇（C6H12O6） |
| 功能 | 调节代谢、保护肝脏、改善胰岛素敏感性等 |
| 存在来源 | 某些水果、全谷类、豆类等 |
| 应用领域 | 食品、保健品、医药等领域 |
肌醇在人体中扮演着重要角色，尤其对内分泌系统和神经系统有积极作用。日常饮食中适量摄入有助于维持身体机能的正常运转。
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