【心率多少算正常值】心率是指每分钟心脏跳动的次数,是衡量心脏健康的重要指标之一。正常范围因年龄、性别、身体状况和活动水平而异。
成年人静息心率一般在 60~100次/分钟 之间。运动员或经常锻炼的人可能低于60次/分钟,但依然属于正常范围。儿童和青少年的心率通常较高,约为 70~120次/分钟。
以下为不同人群的参考范围:
人群 | 正常心率范围(次/分钟) |
成年人 | 60~100 |
儿童 | 70~120 |
运动员 | 40~60 |
新生儿 | 110~160 |
若心率长期高于100次/分钟或低于50次/分钟,建议及时就医检查,排除潜在健康问题。
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