【颈椎骨质增生的治疗方法】颈椎骨质增生是一种常见的退行性病变，多因长期姿势不当、劳损或年龄增长引起。治疗应根据病情轻重采取综合措施。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，如布洛芬等。 |
| 物理治疗 | 包括牵引、热敷、电疗等，可改善局部血液循环。 |
| 康复锻炼 | 通过颈部肌肉拉伸和强化训练，增强颈椎稳定性。 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，有助于疏通经络、缓解症状。 |
| 手术治疗 | 适用于严重神经压迫或保守治疗无效者，需医生评估后决定。 |
日常生活中应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当休息与运动，有助于预防和缓解病情。建议在专业医生指导下进行个性化治疗。
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