【糖尿病可以吃哪种水果】糖尿病患者在选择水果时需特别注意糖分和升糖指数（GI）。以下是一些适合糖尿病患者的水果及其特点：
| 水果 | 升糖指数（GI） | 每100克含糖量 | 建议食用量 |
| 苹果 | 36 | 10克 | 1个中等大小 |
| 梨 | 36 | 9克 | 1个中等大小 |
| 蓝莓 | 40 | 7克 | 50-100克 |
| 猕猴桃 | 52 | 10克 | 1个中等大小 |
| 柑橘 | 43 | 8克 | 1个中等大小 |
建议糖尿病患者优先选择低GI、低糖的水果，并控制每次摄入量。同时，避免果汁和加工水果，以减少血糖波动。
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