【糖尿病可以吃哪些水果】糖尿病患者在饮食上需特别注意，水果虽好，但选择不当可能影响血糖。以下为适合糖尿病患者的水果推荐及注意事项：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议摄入量 | 注意事项 |
| 苹果 | 36 | 1个中等大小 | 控制总量，避免空腹食用 |
| 梨 | 36 | 1个中等大小 | 同样需控制量 |
| 蓝莓 | 40 | 1小把 | 富含抗氧化物，可适量多吃 |
| 猕猴桃 | 52 | 1个 | 维生素C丰富，适量食用 |
| 橙子 | 43 | 1个 | 高纤维，有助于血糖稳定 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，避免高糖水果如榴莲、荔枝等。选择低GI水果，并注意每日总摄入量。
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