【糖尿病吃什么食物】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理选择食物有助于控制血糖水平。以下是一些适合糖尿病患者的食品推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿 | 富含纤维，升糖慢 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、柚子 | 含糖量低，富含维生素 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 有助于维持饱腹感 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 升糖指数低，营养丰富 |
| 坚果 | 杏仁、核桃 | 含健康脂肪，适量食用 |
建议糖尿病患者避免高糖、高脂食物，保持饮食均衡，并根据医生建议调整饮食结构。
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