【膝盖凉艾灸灸哪个部位】总结：
膝盖发凉可能是气血不足或寒湿侵袭所致，艾灸可有效改善。主要应艾灸膝关节周围的穴位，如阳陵泉、阴陵泉、膝阳关、曲泉等，有助于温经散寒、活血通络。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 阳陵泉 | 膝下外侧，腓骨小头前下方 | 疏风散寒、舒筋活络 |
| 阴陵泉 | 膝下内侧，胫骨内侧髁下方 | 健脾利湿、祛寒止痛 |
| 膝阳关 | 膝上1寸，股骨外侧髁上方 | 温经散寒、缓解膝痛 |
| 曲泉 | 膝内侧，股骨内侧髁上方 | 滋养肝肾、活血通经 |
建议每次艾灸15-20分钟，每周3-4次，坚持调理效果更佳。
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